Meine Schwerpunkte

Mental Health

Ich verfüge über mehrjährige Erfahrung in diesem Fachbereich – von der Akutpsychiatrie bis zu dem ambulanten Setting. Unter anderem begleite ich Menschen mit folgenden Beschwerde- und Störungsbilder:

  • Chronische Schmerzen und Verspannungen

  • Somatisierungsstörungen

  • Stress, Überforderung und innere Unruhe

  • Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Unsicherheit im eigenen Körper

  • Angst- und Panikzustände

  • Depressionen

  • Erkrankungen aus dem schizophrenen Formenkreis

  • Essstörungen

  • Atemprobleme

Orthopädie

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Behandlung von Beschwerden des Bewegungs- und Haltungsapparates, sowohl konservativ als auch postoperativ. Dazu zählen:

  • Erkrankungen der Wirbelsäule und Extremitäten

  • Akute Schmerzen/Beschwerden sowie Therapie nach einem operativen Eingriff oder nach einem Unfall

  • Arthrosen oder Instabilitäten

  • Chronische Schmerz- und Spannungssyndrome

Prävention

Prävention bedeutet, dem Körper rechtzeitig Aufmerksamkeit zu schenken, bevor Beschwerden entstehen. Oft merken wir erst im Alltag, wie viel Spannung wir mit uns tragen. In der präventiven Physiotherapie geht es darum, früh wahrzunehmen, was der Körper braucht, und gemeinsam Wege zu finden, die ihm gut tun.

Ich unterstütze dich dabei, Bewegungsabläufe bewusster zu spüren, eine stabile Körperhaltung zu entwickeln und ungünstige Muster zu erkennen. Oft sind es kleine Veränderungen, die im Alltag eine große Wirkung haben können: eine bessere Atmung, mehr Beweglichkeit, ein klareres Körpergefühl.

Prävention ist eine Einladung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und dem Körper etwas Gutes zu tun, bevor er es einfordert.